高血压可以喝姜茶，姜茶和血压不冲突。高血压患者需要注意的是低盐低脂饮食，尤其是食盐的摄入量，每天将食盐的用量控制在6g以内。少吃腌制食品和含盐量高的调味品。胆固醇和甘油三酯含量高的食物也尽量少吃。
高血压患者不宜喝酒，因为酒是助长高血压的危险因素之一，而且喝酒会使高血压药物治疗效果下降。
但是目前在生活中喝酒一般是难以避免的，建议病人要适量的喝酒。建议男性每日酒精摄入量<25g,女性<15g,对应白酒50ml,红酒100ml,啤酒300ml,也就是说白酒1两左右，红酒2两左右，易拉罐啤酒1瓶。可以避免因过量饮酒而加快动脉硬化，同时也会损伤血管，引起脑卒中，脑梗死，脑出血，冠心病等并发症。
高血压病人不宜饮用过多的白酒，适量的白酒能够促进血液循环，但长期饮用对肝脏等器官造成损害，从而导致血压上升。
所以要尽量少喝，不能一次两次就戒了，不过要改掉喝白开水的坏毛病，酒里含有高粱、大麦、葡萄等食物中的一种精华，含有高粱、大麦、葡萄等食物中的高粱、大麦、葡萄等食物中提取的高浓度能量，通过消化可以提供能量。另外，酒精很有可能会导致血管膨胀，导致血压上升，导致心脏血管爆裂，心脏跳动加速。
高血压可以喝汤，但应适量喝。
在日常生活中可以吃得比较少，比如在喝汤的时候可以多吃些鸡汤，这是一种很有好处的食物，比如：沙参，竹笋，胡萝卜，马蹄，都可以在鸡汤中加入。高血压的人要多吃多餐，避免暴饮暴食，高血压的人身体都会很胖，因此要控制好饮食中的卡路里，尽量避免多吃高卡路里的食品，每天的饮食要尽量控制在250g以下，动物蛋白也不能低于50%，多吃些富含植物蛋白质的食品，例如：大豆，豆制品，乳制品等。
一般高血压的病人不建议喝姜水，因为肝阳上亢引起的高血压喝姜水会引起血压进一步的升高，所以一般不建议喝姜水，但是高血压如果血压控制良好，但是患了受凉、感冒等疾病可以喝生姜水，姜水有驱寒的功效，但是不能经常喝。患了风寒感冒后，喝姜水对呼吸和血管的运动起到兴奋作用，能促进血液循环，它有很强的抗氧化和清除自由基的作用，增进食欲，促消化，活血驱寒，具有解毒的功效。因此，一般高血压的人不建议喝姜水，但有受凉感冒时可以适度的喝姜水。
有高血压的患者可以喝枸杞水，但是应适量喝。
饮用过多会导致上火，不宜经常大量饮用，建议每日饮用，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效。具有治疗腰膝酸软、头晕目眩、疲劳咳嗽、遗精等功效。高血压的人多吃枸杞汤，对高血压并没有太大的作用，日常的饮食要有一定的规律，要有足够的休息时间，要保持良好的情绪，同时要定期测量血压，及时掌握身体的情况。