目前在临床上有一个常用的公式，对于运动时心跳最快能达到多少，主张用220减去实际的年龄，比如20岁的青少年，在运动时可以达到的心率就是220-20＝200次/分，心率不能超过200次/分，但是有一定的误差，超过200次/分。所以在200次/分的基础上，再乘以60%-70%左右的，比如220-20再乘以70%，就是140次/分的心率。
指导意见：这种情况是正常的反应，注意适当加强体育运动，可以降低心率。
问题分析：您好，有时心跳快是一种生理现象，像激烈运动后，你出现心跳加快，是长时间还是偶尔达到多少次，以及每次心跳加快有没有其它的症状，这种情况最好是到正规医院或直接到专科来检查一下，明确到底是什么原因引起的。
比如运动时，身体需要更快的血液循环，以供应更多的氧气，所以心跳会加速，以加快血液循环，为身体的各部分提供更多的能量。当然紧张时，你会感到呼吸加速，此时心跳加快也是为了满足你更快的呼吸过程 。祝你健康
意见建议：你好， 还有您的这种情况很大程度上可能是心理作用，偶尔的心跳加快是正常的，好好的休息下，吃点冷饮一般会有所缓解。
指导意见：你好，考虑是植物神经紊乱 引起,服用谷维素,安定,V-B1,心得安和朱砂安神丸,进行治疗5天
指导意见：你好，这一般需要及时的心电图检查，可以考虑用一点心痛定，速效救心丸暂时看看，待检查结果，指导用药，特 别要注意心理性 的因素。
