头晕胸闷气短憋得慌有两种原因，一种是有心脏的问题，需要做心电图和心脏彩超，如果没有问题，第二种是神经官能症，焦虑和抑郁，也能够引起这样的症状。多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，还要注意补充维生素。
胸闷气短、胸疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是由于患者自身存在的紧张、紧张等因素，也有可能是心绞痛、心功能不全、急性心肌梗死、心力衰竭。如果有心前区胸闷、胸痛的症病人要考虑是否是发生急性冠脉综合征，需要做心肌梗塞三联、心电图、BNP等检查。如果没有什么问题，可以通过服用硝酸甘油和硝酸异山梨酯来改善。
戴口罩胸闷、气短一般是轻度乏氧导致的。
在戴口罩的时候，可以将外界的空气阻挡在鼻腔之外，这样可以防止病菌的侵入，同时也可以降低血液中的氧气含量。普通的空气进入到肺里，就会在肺泡里面进行气体的交换，将氧气与血液中的氧气进行交换，然后再将二氧化碳排出体外。如果带上了口罩，那么这个换气功能就会被破坏，导致血液，特别是血管内的血氧饱和度降低，而普通人的血红素，即血红细胞，在输送氧的时候，会将氧气输送到身体的各个组织和细胞，为他们提供血和氧。心脏也是如此，当血液中的氧饱和度降低时，心肌细胞就会产生缺氧，出现胸闷、气短的症状。
一般来说，前胸痛，胸闷气短一般多见于胸膜疾病或者肺部疾病。
前胸痛，胸闷气短是临床上一个比较常见的症状，常是自发性气胸、胸腔积液、心绞痛、心肌炎等疾病引起的。因此出现前胸痛，胸闷气短要及时完善胸片、心电图、心肌酶等相关检查来进行明确，并采取针对性的治疗。
在治疗期间，注意低盐饮食，同时增加新鲜蔬菜和水果的食用，以增加维生素及膳食纤维的摄取。
胸闷气短可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先要考虑是不是急性心肌梗死，要做心电图、肌钙蛋白等检查。有的病人会因为心功能不全而逐渐恶化，表现为胸闷气短，胸腔超声或胸部平片显示胸腔积液增加，肺量下降。有可能是肺部疾病，也有可能是心肌缺血性疾病或者是心功能不全急性加重。肺动脉栓塞，肺大泡破裂是最常见的疾病。
胸闷气短失眠与心肺不畅密切相关。
胸闷气短通常是由气虚和气滞两个因素引起的。因为肺主全身，所以与肺气虚关系密切。失眠是因为心神不宁，也就是心神不能归于心功。原因与心功不足、心阴虚、心肝血虚，或心肝阴虚火旺密切相关，才会出现上述证候。从中医的角度来看，这主要见于过度思考、过度疲劳的人。治疗主要是给益气养阴养血的药物。可酌情服用天王补心丸或人参归脾丸进行试治。从西医角度看，可见于心脏病，如冠心病、心肌炎、心包炎等。这些疾病都会导致胸闷、气短、失眠。
