喝陈醋能降血压吗

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我今年26,体态偏胖,最近在医院查出高血压,朋友建议我喝陈醋,喝陈醋能降血压吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
醋有一定的降压作用。醋的主要成分是醋酸,对高血压有抑制作用,另外食醋里含有矿物质钾,有利于身体排出过剩的钠,预防高血压。醋还有一定的降血脂作用,对软化血管有好处。但是如果作为高血压预防和早期血压不太高的时候,单纯应用食醋降压是可取的。
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醋有一定的降压作用。醋的主要成分是醋酸,对高血压有抑制作用,另外食醋里含有矿物质钾,有利于身体排出过剩的钠,预防高血压。醋还有一定的降血脂作用,对软化血管有好处。但是如果作为高血压预防和早期血压不太高的时候,单纯应用食醋降压是可取的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,喝荷叶、葛根、菊花等茶能降血压。具体分析如下:
一:荷叶,荷叶能够起到舒筋活络、清热解热等作用,一定程度上帮助扩张血管,有利于降血压。
二、葛根,能促进大脑的血液流通,能有效地减轻因高血压而导致的眩晕症状。
三、菊花。具有平肝明目,清热解毒功效的菊花茶,对于高血压之类的疾病有较为明显的作用。
日常生活中,可以适当进行体育锻炼,如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环,有利于增强体质。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,桑叶泡水喝能降血压,但是作用不太明显,具体分析如下:
桑叶是一种疏风清热,清肝明目的中药。对于肝热、肝阳上亢引起的头痛、头晕、高血压等病症有一定的疗效。桑叶可以起到一定的降血压的作用,但如果血压过高,服用药物也不会有太大的效果。另外,桑叶主要用于肝热、肝阳上亢所致的高血压,对于其他类型的高血压效果不明显。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,山楂和决明子,菊花,冰糖用开水冲泡服用,可以起到降血压的作用。具体内容如下:
山楂和决明子,菊花,冰糖适用于头晕目眩,高血压以及冠心病和肥胖的人应用,特别适合春季的时候饮用。但是脾胃虚寒的患者禁用。如果患者的血压比较高,包括噻嗪类、呋塞米和保钾利尿剂等,噻嗪类如氢氯噻嗪等,应用最为普遍。主要通过排钠,减少细胞外容量,降低外周血管阻力进行降压。降压起效较平稳、缓慢,持续时间相对较长,作用持久。适用于轻、中度高血压。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的发生与饮食密切相关,高热量高脂肪食物和高盐分食物是高血压的主要诱因之一。因此,对于患有高血压的患者,一定要注意清淡的膳食。所谓的“清淡”是指多食肉类、多食用脂肪、多食用食盐。芹菜是一种非常好的健康食品,因为它富含纤维素,能促进肠胃的蠕动,同时也能让人产生饱胀感,从而降低其他的食品的摄入量,对人体的整体卡路里和消化能力都很强,是一种很好的健康食品。对于高血压患者来说,平时多食用一些西兰花能够减轻身体的负担,同时还能降低血压。有一定的降血压的效果。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,以下食物能降血压,具体分析如下:
患者可以多吃一些含钙丰富的蔬菜、水果等。如芹菜、韭菜、梨、豆制品等。可以多吃海带、紫菜、海鱼等海鲜。蛋白质含量高的食物还可以降低血压,比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。另外,大蒜也具有降压的作用。日常生活中要注意禁烟、忌酒,每天喝桑葚火麻茶,经过一段时间的食疗,如果症状没有缓解,要及时就医。

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