更年期心悸是不会自愈的。因为更年期心悸是由于卵巢的卵泡排出使卵巢的功能下降，雌激素水平过低引起的一系列症状，通常表现潮热多汗，心律失常，情绪易激动的症状。这种心律失常引起的心悸通常不会自愈，可以考虑药物治疗。
更年期心悸不会自愈。更年期心悸是由于卵巢的卵泡排出带进暖巢功能下降，雌激素水平过低引起的一系列症状，可以考虑药物治疗，前提是要做一个动态心电图检查，然后对症用药，通常不会自愈。
年轻人的心悸是可以自愈的，可能这种心率一般在年轻人身上出现的时候，可能考虑是室性早搏或者是房性早搏，一般病情较轻，病人只会在活动或者是比较情绪激烈的时候出现，这种情况下不需要进行特殊的治疗。如果发作频繁，还是要建议治疗的，不能够自愈。
年轻人心悸一般都会自行痊愈。
如果是运动或情绪引起的心悸，一般是可以改善的，心悸是心脏有力、快速、不规则的波动，剧烈运动后心悸属于正常现象。心悸的原因通常有：情绪紧张、愤怒；辛辣刺激性食物、吸烟、饮酒、浓咖啡、浓茶等诱发；休息不好、过度劳累、感冒、身体抵抗力差等，很容易出现早搏。老年人或反复心悸、胸闷等心脏症状的患者，应及时就医，排除其他器质性心脏病。
心悸头晕是由于女性在更年期时，体内激素水平紊乱所致。想要调理这些更年期症状，建议从日常生活开始着手。
在日常饮食上，更年期的女性一定要少吃刺激性食物和碳酸饮料，多吃富含维生素和矿物质的食物，如菠菜、苹果、黄豆、牛奶、鸡蛋等，可在一定程度上减轻症状。也可以选择一些温度适宜的天气外出锻炼，适量的有氧运动能够增强身体免疫力，帮助调节身体激素水平，推荐运动方式包括散步、瑜伽、慢跑等。
另外，若心悸头晕症状较为明显，则可遵医嘱选用胰激肽原酶这类药物来治疗，该药能够促进缓激肽释放，改善外周血管微循环功能，适用于改善更年期综合征引起的潮热多汗、心悸头晕等多种不适症状。若患者还伴随失眠多梦、烦躁易怒等问题，也可通过服用谷维素、维生素B1等药物来改善，用药前务必在医生的指导下进行，切勿盲目用药。
