慢性咽可以准备适量绿茶，一些青果泡水喝，需要先把青果捣碎，然后放进杯子里面，再加入适量的绿茶，加入一些开水闷泡五分钟左右等到水温适合就可以喝，想要解决慢性咽炎问题，还可以用女贞子，绿茶，绿萼梅泡水喝了。
洋葱泡水对治疗慢性咽炎没用，慢性咽炎与脏腑关系比较多，一般见于阴虚火旺，须养阴益气洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
癞蛤蟆草洗净晒干泡水喝对慢性咽炎有益处。它具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血、杀虫的功效，可用于治疗宫颈糜烂、阴道炎、急慢性支气管炎、外感风热感冒、急慢性咽喉炎、肺部感染、呼吸道疾病引起的咳血、消化道疾病引起的吐血、急慢性扁桃体炎、肺结核等病。
慢性咽炎应由有针对性的治疗，局部对症治疗可以选用中成药，可同时配合泡茶饮，比如双花，麦冬，胖大海，生甘草各等份，开水冲泡频服，是一剂非常好的润喉良药，对治慢性咽炎效果不错。
慢性咽炎可以喝胖大海茶，但胖大海性寒，不宜久服，否则只会加重病情。通常把胖大海和温性的橘红搭配在一起配成橘红莓茶，不仅可以调和药性，还可以互相协调达到增效的作用。
