慢性咽炎诱发的因素较多，通常药物治疗只能暂时缓解症状，目前无特效的药物可以根治，需要针对病因治疗。一般治疗包括多户外运动，呼吸新鲜的空气，增强抵抗力，避免烟雾，粉尘的环境，合理饮食，避免过度用嗓。
慢性咽炎临床上一般没有特效的药物，慢性咽喉炎是慢性病，可以服用其他药看看，然后淡盐水漱口，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷油腻和辛辣刺激性食物，平时的日常生活注意事项比较关键。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
咽炎是可以吃蒜的，但是一定要适量，尽量少吃。因为大蒜属于辛辣、刺激的食物，会加重咽喉部的黏膜充血、发炎的情况，加重咽喉不适的症状。咽炎主要是与经常爱吃大蒜、葱、姜、辣椒、咸菜有关系，因为以上食物会刺激咽喉部的黏膜分泌，导致痰液增多。
慢性咽炎很难根除，但是通过积极合理的治疗往往能很好的控制症状。慢性咽炎的治疗一般的主要是要去除导致慢性咽炎的原因，部分人和胃酸反流的刺激有关系，要针对胃酸反流来进行治疗，一般的可以使用抑制胃酸的药来进行治疗。