糖尿病可以吃蚕豆吗

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我有糖尿病很多年了,现在蚕豆上市的季节,我很喜欢吃,不知道可不可以吃?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
是可以吃的,在饮食方面正确的做法是平衡膳食,做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养,吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。密切的关注血糖,适量运动。
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糖尿病病人可以吃蚕豆但要注意要少量摄入并且不能生吃。
蚕豆是植物蛋白含有丰富的微量元素,比如丰富的蛋白质、纤维素、钙质等,不光能够增强人体的记忆力,还可以加强骨骼等发育,最重要的是蚕豆的含糖量比较低不会对血糖造成太大的起伏,但是如果摄入量过多也会引起血糖出现大幅波动。糖尿病患者的饮食应该以清淡易消化为主,要减少糖类和脂肪的摄入量。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

患有糖尿病是可以吃炒蚕豆的,但是需要注意适量,不可以吃过多了,平时在生活中要注意多运动,并注意勤测量血糖,要把血糖控制在正常范围之内,避免出现并发症。还应注意休息。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病的饮食治疗原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。需要注意低糖低脂饮食,多吃青菜杂粮,可以适当的吃蚕豆,但需要相应的减少主食的摄入量。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人可以吃蚕豆。蚕豆含有的淀粉含量比较高,淀粉在体内可以被分解生成葡萄糖,如果过多食用的时候,可以升高血糖。少量食用,或者是食用蚕豆的时候,减少其他碳水化合物类食品的摄入,则对血糖影响不大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃蚕豆。
蚕豆中含有一部分淀粉和少量蛋白质、脂肪,影响血糖的关键是吃的食物量。一般几粒蚕豆不会引起明显的血糖波动,所以糖尿病人吃蚕豆要注意首先,烹饪时不要太油,如果太油腻,可能会导致血糖进一步升高,比如有时候吃炒蚕豆肯定不好。
其次,吃了蚕豆后,也要注意监测血糖,了解蚕豆对血糖的影响,一般情况下,不同的人吃同样的蚕豆,血糖升高的幅度是不一样的,有的明显,有的不明显。这种差异只有通过测量血糖才能进一步了解,所以糖尿病患者一定要记得吃了蚕豆后监测血糖。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇。糖尿病病人可以进食蚕豆的。

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