可以吃,糖尿病,平时血糖控制比较好,是可以吃一些菇类食品。谷类食品很低糖,低热量,富含蛋白、多种维生素、多纤维素。甚至在饮食中可以用蘑菇代替肉,所以,平时有糖尿病是可以多吃一些菇类食品,并注意低盐低脂低糖饮食。
糖尿病病人可以吃杏,但每天的限量是1-2个。杏作为一种水果,含糖量相对比较低,另外还有对人体有益的好处,比如可以清除自由基、消炎、保护视力,富含纤维素,对于人体的降血脂以及保护血管、控制血压有一定的好处。
糖尿病人可以吃杏仁。杏仁里富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素矿物质和多种营养成份。杏仁具有润肺止咳、润肠通便等功效,可以降低血液中的胆固醇,不会引起血糖增高,不会影响药物的吸收。
糖尿病人可以吃杏,水果含有较多的碳水化合物,主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉,食后消化吸收速度快,可迅速导致血糖升高,重症糖尿病病人,不宜吃过多的水果,但是,水果中含有较多的果胶,有延缓葡萄糖吸收的作用,因此在病情稳定时可以少量吃一些水果。
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。葡萄属于中药,具有补血、强筋骨、利尿的功效。适用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗等。葡萄是一种水果,含有多种维生素,21种花色素,黄酮。具有抗血小板聚集、改善心肌供血等作用。但葡萄是高升糖指数水果,吃太多会导致血糖明显升高。
患有糖尿病的人可以吃杨梅,这种水果富含大量的果胶,能够促进人体的胰岛素分泌,具有降糖作用。杨梅富含各种有机酸,富含维生素C,新鲜的水果味道酸甜,可以帮助消化,促进食欲。
在日常的饮食上要做到平衡,多吃谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等,但是要控制住总卡路里,同时要多吃含糖的水果,比如柚子、猕猴桃、草莓等水果。具体能不能食用,要看个人的承受能力。