视力下降怎么调理

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我这段时间由于工作的原因长时间用眼,视力出现了下降的现象,吃什么食物可以改善视力下降?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院五官科 三级甲等
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜...
可能最近劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动,导致了视疲劳或者是近视出现了视力下降。保持心情舒畅,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑,电视,一定要控制工作中,如果是在无法避免,在40分钟左右休息15分钟左右,多看远处多运动,比如打篮球,做眼部的热敷和眼保健操,可以使用缓解视疲劳的眼药水,多喝水,避免吃上火的食物,比如辣椒,饮食只要均衡就可以。
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相关问答

失眠不会导致视力下降。
一般情况失眠不会导致视力下降,因为视力下降是由于视神经受损。但是失眠是我们大脑得整个的皮层和网状上行激活系统受到了损害,所以失眠和视力下降之间并没有必然的联系。部分失眠的患者,因为睡眠休息不好,第2天会觉得头脑昏昏沉沉的,看东西不清楚,视物模糊,这个可能是跟失眠有关系。但是失眠对视力的影响并不大。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠治愈后,视力下降的症状会有所改善,但下降的视力较难恢复。
晚上休息不好,熬夜用电脑或手机会导致视力不好。而且长期失眠会影响眼睛局部的血液供应,可能导致视力下降。如果患者失眠严重,建议患者及时去医院治疗,可以临时使用一些助眠药物进行治疗。平时要养成良好的生活习惯,早睡早起保持愉悦的心情,适当做一些户外活动,晒晒太阳,对患者精神视力的恢复也有帮助。

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一旦发现儿童视力下降,都应及时去医院作进一步检查,如散瞳验光,裂隙灯显微镜及眼底镜检查等,以判明视力下降的原因,是屈光不正(远视,近视,散光)还是眼部疾病所致.这样,就能够根据检查结果作相应的治疗.多数眼病如果能早期发现,早期治疗是能取得良好疗效的.相反,假如延误了治疗,错过儿童视力发育的关键时期,即使以后眼病得到了很好的治疗,视力也不能得到很好的改善,以致影响今后的生活,学习和工作。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

在青少年时期宝宝出现视力减退看东西不模糊其实是很常见的,主要是由于学习姿势不当,用眼习惯不好导致的假性近视,让眼部休息,不要长时间用眼多做眼保健操,按摩眼部肌肉,多让宝宝参加户外运动,不要长时间看手机或电脑,不要让宝宝趴在桌子上写字,调理一段时间可以恢复正常视力。

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主要是由于学习姿势不当,用眼习惯不好导致的假性近视,近期内不要长时间用眼多做眼保健操,按摩眼部肌肉,多让宝宝参加户外运动,不要长时间看手机或电脑,不要让宝宝趴在桌子上写字,调理一段时间可以恢复正常视力。

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通常情况下,儿童视力下降可以通过佩戴眼镜来恢复。
一种是因为眼睛的病变引起的,另一种是因为屈光度数变化引起的视力下降,因为屈光度数变化引起的视力下降,可能是真性近视,要去医院做散瞳验光,如果是散瞳后出现了近视,一般需要个需要配眼镜来恢复。但如果是假性近视,要注意避免近距离用眼,多进行户外运动,做眼保健操,定期到医院复查。

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