枸杞子具有滋补肝肾的作用,菊花清热平肝,决明子清肝益肾,明目,利水通便,这三种具有清肝益肾,明目通便的作用,生山楂可以消食消脂。如果血脂高,配上生山楂就可以消脂,配上山楂那时更好的了。
决明子配合菊花,还有就是生山楂在一起泡茶喝,可以缓解咽喉部位干燥,对于想要减肥或者是降血压的人来说,服用效果也比较好的,尤其适合中年人服用。还有就是经常对着电脑的人每天服用一些,还可以起到抗辐射的作用。
决明子和菊花泡水喝的功效主要有可以降低血脂,适合比较偏凉体质的病人。有开胃健食的作用,可以帮助消化,对于胃肠系统具有很大的好处。还可以起到清热解毒的作用,对于头晕,头痛,风热感冒的病人有很好的治疗作用。提高人的免疫能力,还可以起到降压的作用。可以预防皮肤的真菌感染等。
玫瑰、荷叶、决明子泡茶有决明子清热明目,润肠通便;荷叶清暑利湿、升发清阳、凉血止血;玫瑰花行气解郁,和血止痛。这几种药长期泡茶喝可以降血脂、对心脑血管疾病有一定的益处。
枸杞、蒲公英、菊花、桑叶中都含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,饮用枸杞蒲公英菊花桑叶泡出来的茶水可以增强皮肤的新陈代谢和抵抗力,有美白肌肤的作用,因此可以美容养颜。
山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。