一般来说,脾虚喝以下几种茶效果好:
一.脾虚喝陈皮茶,有开胃、健脾的作用。可以对消化不良进行调理,排除体内的寒气。
二.脾虚喝普洱茶,适当喝普洱茶可以调节肠胃功能,在肠胃形成保护膜,起到养胃护胃的作用。
患者平时多休息,不要劳累,保持合理的饮食,多吃富含钙质的食物,不要吃刺激和油腻的食物;并适当运动,比如慢跑、游泳等。
脾虚的人适合喝以下几种茶:
1.陈皮茶,是治疗脾虚的好方法。夏天可以服用,也可以消暑。具有健脾开胃的作用,能有效治疗食欲不振、呕吐、腹泻等症状。
2.黄芪茶,有补中益气的作用,是很好的补气血之品,用于治疗气虚。
3.山楂蜂蜜茶,有消食健胃的功效。适用于脾胃虚弱的患者。
4.生姜红糖茶,有明目醒脑的功效,适合肠胃不好的患者饮用。
小孩儿健脾的话那么可以给喝小米跟南瓜粥,小米和南瓜都是具有滋养脾胃的作用,就可以通过这个粥滋养脾胃,如果小孩子食欲不良的话,那么还可以熬一下冬瓜粥,冬瓜可以健脾益气,对于小孩子也是很有效果的。
小孩儿健脾的话那么可以给喝小米跟南瓜粥,小米和南瓜都是具有滋养脾胃的作用,就可以通过这个粥滋养脾胃,如果小孩子食欲不良的话,那么还可以熬一下冬瓜粥,冬瓜可以健脾益气,对于小孩子也是很有效果的。
脾虚肾虚喝红茶会好一点,红茶本身属于性温的茶叶,经常饮用可以达到暖脾止泻的效果,特别适合脾胃加肾阳虚的饮用,脾虚和体内湿气过重,寒气入侵有直接的关系,因此脾虚加肾阳虚的都比较惧冷,可以喝红茶来改善。