宝宝厌食推拿方法是，让小儿仰卧，成人的右手食指、中指并拢，沾上滑石粉，两手指按在小儿肚脐上顺时针方向按摩100下。厌食是指儿童在较长一段时间里见食不贪，或者拒绝饮食，逐渐导致面色不华，毛发枯黄，形体消瘦的疾病。
小儿推拿对厌食有一定的治疗作用。
有些儿童在一定时间内会有厌食，不喜欢吃任何食物，这是因为孩子的身体某个部位发生了改变。在此期间，应积极地找出引起厌食的根源。如果是由于某些微量元素不足引起的，建议在进行检查后进行补充。胃肠炎、消化不良、幽门螺杆菌感染等胃肠道疾病也可能会对熬制厌食。都要做相关的检查。不过也有少数儿童没有器质性疾病，只是表现为厌食。
宝宝厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，1-6岁宝宝多见，且有逐年上升趋势。常用的推拿方法是清板门100次、逆运内八卦100次、推四横纹100次、捏脊6遍、退六腑100次、揉合谷100次。
小儿厌食推拿有一定的好处。厌食症多因喂养不当长期偏食，脾胃受伤所致，厌食症是许多脾胃疾病的常见症状，推拿对该病治疗效果较为理想，小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病。
婴儿厌食症的推拿手法事情孩子的手轻轻地拉直，然后用一只手的大拇指指尖轻轻揉擦孩子的掌心旁边，一直围绕着掌心打圆圈，做200多个圈，这样就可以缓解婴儿厌食症的症状，如果此类方法不管用，建议带孩子到医院进行检查，然后根据检查结果进行相应的治疗。
小儿厌食可以采用小儿推拿治疗，按摩孩子的腹部，改善厌食的情况。用适当的手法对于孩子的腹部进行按压揉搓，可以促进孩子肠胃的蠕动，增强食欲。一般可以补脾经，推板门，揉足三里既有很好的效果。