可以给孩子适当添加一点鲜榨的新鲜蔬菜水果汁，调节一下孩子的口味，孩子脾胃虚弱引起厌食，可以给孩子吃一些药物，孩子缺锌、钙引起厌食，可以适当补充一些药物，但是最少要补充一个月。
目前的话主要是用一些改善胃肠功能的药物来进行治疗的。可以做做小儿推拿，这样的话就会好转的，要注意养成良好的生活习惯的。平时要注意孩子辅食的添加，食物要多样化，多进行孩子进行户外运动，增加晒太阳的机会。
一般来说，3岁的小孩想要改善脾胃虚弱的问题，家长可以从日常饮食以及药物这两个方面来着手解决。在日常饮食方面，家长最好给孩子吃一些有助于消化、通便的食物，比如软烂的面条、小米粥、绿色蔬菜粥等，都是很好的选择，也可以在这些食物当中添加少许补脾益气的食物，如山药、大枣、南瓜等。在药物方面可以给孩子服用具有健脾功效的小葵花小儿麦枣咀嚼片，该药以药食同源的成分制成，具有健脾和胃的功效，可用于孩子脾胃虚弱所致的食积、食欲不振症状，还能提高孩子食欲。此外，若患者症状较重，还可遵医嘱选用顺生胰酶肠溶胶囊、泌特复方阿嗪米特肠溶片等处方药治疗。
婴儿脾胃虚弱，消化不好，也许与消化器官的发育有关、喂养不当所致，所以应该合理饮食，定时定量，让宝宝保持良好食欲，注意饮食卫生，别让孩子吃剩的东西、剩菜及不洁。如果宝宝有拉稀现象就要及时就医，因为腹泻会引起消化不良等一系列疾病。
此外，夜间应该为小孩捂腹，注意肚子的保暖以防着凉，使消化道畅通，养成按时排便的习惯。
小儿脾胃虚弱主要有面色黄、舌薄、面皮薄、与面部无关系，粪便异常主要有粪便干燥、粪便多、食欲不振、胃口不好等症状，需要及时检查是否有缺铁、缺钙、缺锌等。日常生活中要做到三餐均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，同时要多补充高质量的蛋白质，避免食用油腻、油炸、辛辣、生冷的食品，还可以通过服用一些益生菌或者健脾消食的药物来调理。