天天喝当归水，可能会出现疲倦或打瞌睡等问题。当归泡水喝会上火，当归是一种滋补性的中药材，用它泡水喝，在正常情况下是没有害处的，但是有些人体内阳气过旺，再经常喝一些用当归炮制的水，就会诱发严重的上火症状，像口舌生疮和咽喉肿痛等。在有些药店或者药高，会为了延长当归的保质期，把当归用硫磺熏制，如果是购买了这样的当归泡水喝，就对身体有诸多害处存了，长期饮用带有硫磺的当归水，会出现或轻或重的中毒症状。在将当归泡水喝的时候，一定要注意用量还有使用的时间，同时还要弄清楚自己的体质。如果想用当归泡水喝，那么可以加入一些藏红花和枸杞，可以起到调和作用服。
甘草泡水喝的好处如下：
甘草可以用来泡水喝。甘草可以起到补气的功效，可以适当的泡水喝，可以缓解气虚的体质。甘草可以健脾，可以用甘草泡水喝，对脾虚的人也有一定的帮助。另外，甘草还有清热解毒的功效，可以缓解咽喉干燥、咽喉炎等症状。甘草具有化痰润肺的作用，可以帮助治疗气管炎，甘草是一种温和的药物，但是要适量的使用甘草，否则会造成排尿不良。
可以用来治疗眼部疾病，有润肠通便的功效，可以解肠燥，促进排便，用来治疗便秘等；当归还可以补血益气，治疗气血亏虚；副作用是喝多了可能会造成出血，或者是引起出血性疾病病情加重。
龙眼干最为常见的一种功效就是安神，平时生活中身体如果出现了心慌意乱、健忘心悸等毛病，都可以将龙眼干泡水喝，效果都非常的不错。龙眼干服用之后可以很好的抗菌消毒，对于癌细胞也有很好的防治效果。
荞麦中含有多种矿物质，比如说钙镁铁等，还有丰富的膳食纤维，可以促进人体的新陈代谢，促进骨骼的生长，含有烟酸，可以降低人体的血脂和胆固醇，帮助降血压，降血脂，膳食纤维也可以促进肠胃的蠕动，预防便秘。
甘草是一味应用非常广泛的中药，有补脾益气，润肺止咳，缓急止痛方面的功效，具有抗病毒，抗炎，保护肝的功效，可以用来治疗脾虚，咳嗽气喘，咽喉肿痛等作用，脾胃不是太虚寒的话最好不要长期喝，这些都性热，容易上火。