手脚心热是一种病态，可能是体质湿热的影响或是代谢率增高的原因引起的症状，如果这仅仅是夏季出现，也不能说明是病理性原因引起的。建议看看中医调理体质，注意自己的心态和情绪的调整。
多见于机体消化不良，食积，胃肠道蠕动紊乱引发如上反应不适表现。建议到医院检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意个人合理规划饮食清淡，少食多餐易消化吸收为主食物，补充维生素微量元素。
出现手心发热，往往是因为积食引起的，首先要改善积食的现象。这个时候要改善饮食，吃简单、清淡、容易消化的食物，比如大米粥、小米粥或者烂面条，鸡蛋、肉类或者生冷水果就不要吃了，不助于改善积食。还可以服用山楂水，或者山楂和麦芽一起煮水喝，也能够调理积食的现象。
在孩子发烧时，如果出现手心热的症状，说明发烧到了第二个阶段，这时候机体不怕冷，皮肤血流量增加，病人往往会面红耳赤，由之前的手足厥冷变为手足温暖、手足发烧，这是一个散热的过程，需要注意给宝宝多喂水，因为发烧会使水分蒸发加快，身体也往往会出汗甚至开始增多汗液蒸发，带走大量的热，也容易发生缺水。
跟阴虚关系比较密切，五心烦热就是手心、脚心，还有胸口、心口发热。除了失眠以外，还会伴有盗汗、咽干、口干、手脚心发热，还有舌苔、舌质会比较偏红，舌体偏瘦小，脉是弦细或者偏弱的一种状态，这就是阴虚比较常见的症状。
因为孩子的末梢循环比较差，发热以后机体会保护心、脑、肾等脏器，造成末梢的循环血流量比较少，所以才会发凉。可每隔4-6小时可以给孩子采取物理降温的方法，来达到降温的目的。