猪蹄汤主要是用猪蹄为主要原料熬制而成的汤。营养价值非常丰富,猪蹄之中含有大量的胶原蛋白、维生素a、维生素e,还有大量的钙离子、核黄素、铁离子等成分。适量的喝一些猪蹄汤可以有效温阳补肾、通经下乳,可以提高人体的免疫力。
猪蹄汤有大补的作用,有促进生长、强壮骨骼的作用,其含有钙、磷、镁、铁以及维生素等多种营养成分,还含有丰富的胶原蛋白以及胆固醇,对于女性来说,常喝猪蹄汤好处非常多,能够补充体内所缺的胶原蛋白,具有美容养颜的功效,能够使皮肤细腻光滑、富有弹性。产妇适量的吃猪蹄有一定的下乳作用。
小通草,中药名。为旌节花科植物喜马山旌节花StachyurushimalaicusHook.f.etThoms、中国旌节花StachyuruschinensisFranch.或山茱萸科植物青荚叶Helwingiajaponica(Thunb.)Dietr.的干燥茎髓。具有清热,利水,通乳的功效。主治热病烦渴,小便黄赤,尿少或尿闭,急性膀胱炎,肾炎,水肿,小便不利,乳汁不通。
通草有通气上达而行乳汁的作用,催乳效果很好,喝完以后很快就会涨奶,再配合按摩和多吸吮,慢慢地奶量就会多起来。通草虽微寒,但药力较缓,不甚伤阳;能通利,不甚伤阴,产妇喝这个汤无须过分担心。
产后猪蹄汤的做法是猪蹄冷水下锅水,水里加葱段,料酒,水开后煮5分钟。水里加葱段,料酒,水开后煮5分钟。煮完5分钟,捞起来。过冷水,冲去脏东西。冲好后的猪蹄放进高压锅里面。