湿来源于人体正常水深，当不为人体所用，就会形成病理产物生湿。湿性黏滞，不易速去。湿的产生跟肺脾肾三脏功能失常有密切关系，根据湿所处的不同脏腑，分别治疗。寒湿困脾会导致腹胀，食欲不振，呕吐，口淡不渴，腹痛，腹泻。可以吃薏米仁粥。湿聚会成痰，二陈丸有燥湿化痰，理气和中的功效，可以治疗痰湿导致的咳嗽，也就是这是治痰的药物称之为治痰主方，是不治湿气的。
颈椎中成药有以下功效：
颈椎中成药包括活血化瘀祛风止疼的中成药，可以治疗颈椎疾病所致的眩晕、颈部僵硬、肩腰酸疼、胳膊发麻等症状。颈椎病与平时的生活作息和不良的生活方式有关，患者平时要避免长期低头打手机，同时要加强颈部的保护，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。避免在寒冷和潮湿的地方停留太久。别睡得太晚。
它的功效主要是可以止血、活血化瘀，还可以消肿止痛，还有滋补壮阳，可以抗疲劳，还有一些耐缺氧、抗氧化、抗衰老，还有降血脂、降血糖等，它的作用是非常广泛的，一般在正常使用的话，可以提高免疫力而且对银屑病也是有一定的疗效的，一直以来，三七粉都是一味非常好的中药材。
健脾益气，所以对于脾虚的食少、腹胀、腹泻，白术有很好的作用，还有燥湿利水的作用，对于痰湿内停引起的比如水肿、眩晕、心悸，也可以用白术。有一个止汗的作用，最常用的一个止汗的药物当中，预防感冒，叫玉屏风散当中，白术是一个主要的药物，还有安胎的作用，所以对于胎动不安的病人，可以用白术作为一个安胎的作用。
叶酸也就是维生素b9，这是水溶性的维生素，存在于绿色蔬菜中，如果烹饪不当，极容易被损坏。叶酸是造血原料，如果缺乏容易造成巨幼红细胞贫血。小剂量的叶酸还可以提高男女双方生殖细胞质量，可以起到预防宝宝神经管畸形作用。另外叶酸对同型半胱氨酸型高血压，也可以起到辅助治疗的作用。叶酸片的副作用比较少，多见于胃肠道功能不适。
青柑具有理肝气、消积化滞、保护心血管等多种功效与作用。
青柑的果皮，即青皮，其性味为苦辛，属于入肝、胆经，具有理肝气、消积化滞、保护心血管等功效。因此，青皮经常用于治疗疝气、食积、乳肿等症状。此外，青柑还能增强人体内的免疫力，有助于预防感冒和呼吸系统疾病等。
患者可以适量食用青柑，以保持身体健康和营养均衡。但如果出现不良症状，则应该根据实际情况及时前往医院就诊治疗。