流感的预防：保持室内空气流通，流行高峰期，避免去人群集中的地方。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免张手接触口、鼻、眼等部位。流行期间如果出现流感症状，而应及时就。医，并减少接触他人，尽量居家休息。加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。秋冬季节多变，应注意加减衣物。
流感的症状是全身症状重，呼吸道症状轻。可以出现反复高热，持续不退，会伴有全身酸痛，乏力，头痛，有的孩子会出现腹痛。流感可以合并肺炎或脑炎。可以出现频繁咳嗽，精神状态不好，嗜睡、呕吐。流感的治疗在于早发现，早治疗。
预防流感平时应该注意勤洗手，室内开窗通风，流行季节外出可以戴口罩，遇到感冒高发季节，避免到人群聚集场所，注意休息，避免劳累过度，平时也应该进行适当的体育锻炼，流通气血，增强体质。
禽流感的传染主要是接触活的禽类的分泌物或者是排泄物导致感染这种病毒，所以需要接触的时候需要做好防护，特别是佩戴手套口罩。另外注意手卫生和环境的卫生，如果有死的禽类，需要做无害化处理，如果发现疑似感染病人，及时的给予隔离治疗。
预防流感的有效措施一般有生活预防和疫苗预防。流感是一种急性呼吸道传染病，主要表现为高热、乏力、肌肉酸痛。感染源以病人为主，以接触和飞沫为主。所以，对病人进行隔离是一种有效的防范方法。另外，平时要坚持有规律的运动，适当锻炼身体，适当的劳逸结合，有规律的生活。接种流感疫苗通常来说也是一种有效的预防方法。