在平时生活中预防禽流感的措施有；平时多锻炼身体，提高自己的身体免疫力，注意个人卫生，避免过度劳累，不吸烟。保持良好的卫生习惯是预防禽流感的关键，家里应该经常保持通风，尽量避免去人口密集或者空气不流通的场所，打喷嚏或者是在咳嗽的时侯要捂住口鼻。如果所处的区域发现了有禽流感的病情就应该尽量避免接触活禽，不吃病死的禽类，食用禽类应当煮熟，避免食用生的或者未熟透的鸡鸭。
预防流感的有效措施一般有生活预防和疫苗预防。流感是一种急性呼吸道传染病，主要表现为高热、乏力、肌肉酸痛。感染源以病人为主，以接触和飞沫为主。所以，对病人进行隔离是一种有效的防范方法。另外，平时要坚持有规律的运动，适当锻炼身体，适当的劳逸结合，有规律的生活。接种流感疫苗通常来说也是一种有效的预防方法。
禽流感的传染主要是接触活的禽类的分泌物或者是排泄物导致感染这种病毒，所以需要接触的时候需要做好防护，特别是佩戴手套口罩。另外注意手卫生和环境的卫生，如果有死的禽类，需要做无害化处理，如果发现疑似感染病人，及时的给予隔离治疗。
预防流感平时应该注意勤洗手，室内开窗通风，流行季节外出可以戴口罩，遇到感冒高发季节，避免到人群聚集场所，注意休息，避免劳累过度，平时也应该进行适当的体育锻炼，流通气血，增强体质。
甲型流感是一种病毒感染导致的，所以预防首先要注意保暖，避免着凉导致抵抗力下降，从而使病毒有机可乘，要避免去人群密集的地方，避免交叉感染。平时一定要注意自己的身体变化，及时去医院进行检查。