腹式呼吸法，能够使肺部最大限度的扩张，让更多的氧气进入肺部，加强了氧气的供应，从而扩大了肺活量，提高了心肺功能。腹式呼吸法可以在呼吸运动中按摩内脏，改善腹部脏器的功能，同时腹肌是排便的动力，从而促进了消化。腹式呼吸法也可以减少肺部感染发生的几率。还能缓解精神压力，消除紧张的工作情绪，保持充足的精力。
扩大肺活量，改善心肺功能。能使胸廓得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能。减少肺部感染，尤其是少患肺炎。可以改善腹部脏器的功能。它能改善脾胃功能，有利于舒肝利胆，促进胆汁分泌。腹式呼吸可以通过降腹压而降血压，对高血压病人很有好处。
通常情况下，腹式呼吸法能减肥，但减肥效果比较有限，一般表现不明显，具体分析如下：
腹式呼吸法是指在呼吸过程中，吸气时收紧腹肌让腹部自然紧缩，呼气时将小腹自然向外吹鼓。该方式在一定程度上能锻炼腹部肌肉，可以辅助减肥，但效果一般不明显。患者应适当进行运动锻炼，在日常生活中还应合理饮食，这样才能达到减肥的目的。
腹式呼吸法对肝脏血管瘤没害处，正常的呼吸方式有两种，胸式呼吸法和腹式呼吸法。成年男性，往往以腹式呼吸为主，女性，婴幼儿多以胸式呼吸为主。一般而言两种呼吸方式均不会对肝血管瘤有不利影响。
避免包皮长时间对于龟头的刺激，从而引起的龟头过度敏感。可以治疗包皮龟头炎，因为包皮过长或包茎，包皮腔内留存着包皮垢和导致感染的物质，容易发生炎症，因此割除包皮之后可以预防治疗包皮龟头炎，同时对性生活也有一定好处；进行包皮环切术非常重要的好处是可以预防阴茎癌；有部分患者的阴茎癌是由于包茎，长期的包茎导致炎性物质刺激引起了阴茎癌。因此割包皮好处比较多。如果包皮能够上翻，并且勃起后能露出龟头，这样只需要平时多注意个人卫生就好了，一般不需要手术。如果包皮不能上翻，并伴有嵌顿，就需要做手术治疗了。
