用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
儿童过敏性鼻炎的症状可通过口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状，适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症病人，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。
过敏性鼻炎治疗方法较复杂。药物治疗，需做脱敏检查，根据脱敏检测方案、结果，制定脱敏治疗方案。物理治疗，盐水、中成药物，进行鼻腔冲洗。微创手术治疗，病人出现鼻塞等症状，可微创手术治疗。
治疗恢复过敏性鼻炎是无法治疗恢复的，过敏性鼻炎只能是缓解症状。当它发生的时候给予一些药物进行对症治疗，比如局部的用药或全身的用药，减轻症状。如果有规律的发作，可以提前几天用药，发作时症状就会较轻，或者不发作。
过敏性鼻炎的危害主要体现在治疗不及时的危害。患者如果不及时治疗，不及时控制或者控制不好，那大概有1/3左右的病人就会恶化成为下呼吸道的过敏性疾病，也就是支气管哮喘。而支气管哮喘会对患者得生活与工作产生较大的影响。
过敏性鼻炎要注意避免接触过敏原，可以到医院做个过敏原监测，根据过敏物质采取合适的保护措施。平时可以积极地锻炼身体，增强体质。也可以经常用冷水洗鼻腔，从而降低鼻腔敏感性。