可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
问题分析：你好：过敏性鼻炎与体质的免疫功能失调，和身体素质差，感染，过敏等有关、
意见建议：发时需要抗炎抗过敏治疗，如选服盐酸二氧丙嗪片，西替利嗪片，酮替芬，地塞米松片，蜂巢素等治疗。平时需要增强体质提高免疫力。
问题分析：过敏性鼻炎物疗法：抗组织胺药物：这类药物包括息斯敏,克敏等,色甘酸钠酮替芬,
意见建议：类固醇激素多局部应用，局部治疗可用微波,激光降低神经末梢的敏感性
指导意见：过敏性鼻炎的病情，是需要你给予抗组胺治疗的。，给予口服开瑞坦处理的
问题分析：你好，根据你的情况可能是过敏性鼻炎，可以盐酸左卡巴汀鼻喷雾剂喷鼻，用服用抗过敏药物西替利嗪、酮替芬和阿司米唑等，一定要在医生指导下使用。
意见建议：急性发病期间，注意带口罩，多参加户外运动，增加体育锻炼，增强体质。
问题分析：你好：多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水，感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服，你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。
意见建议：如果病 情严重，就要去医院检查，查明病因，遵医嘱来治疗。
