根据身体强弱的浅层毛细血管渗出血液情况，可以考虑改从3分钟到6分钟比较合适。短时间留罐比长时间留罐好处多。严重郁血减为轻微渗出血或充血，便于吸收，增强抗病能力，不留斑痕，防止吸过度，造成水泡伤引起感染，时间虽短，疗效较高。
梅核气就是西医所说的慢性咽炎，采用中医治疗，可以试一试针灸疗法，一般针灸的时候主要是针刺廉泉穴，可以让异物感消失；可以针灸合谷、内关、太冲、丰隆等穴位，还可以针灸天突、膻中、足三里。
梅核气是中医的一种病症，西医上把它叫做癔症，是与精神因素有关的一种疾病，常常在生气或者是精神抑郁时症状加重，总感觉咽喉部有不适的感觉，吞之不出，咽之不下，但是还不影响饮食。西医治疗主要就是口服一些营养神经的药物，比如谷维素、维生素b1、b12等，同时保持愉快的心情，多到户外运动，多听一些音乐等。中医对这种疾病有很好的治疗效果，临床上经常用半夏厚朴汤进行治疗。
如果存在梅核气，以下治疗方法较好，具体如下：
当患者出现梅核气的情况，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如半夏厚朴汤、逍遥散、丹栀逍遥散等中成药。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，少吃生冷、油腻、辛辣食物，否则容易给身体造成不良影响。此外，患者需要适当休息，避免过度劳累，养成良好的习惯。
梅核气目前在医学上并没有什么快速有效的方法。平时注意足够的休息，避免熬夜，避免用嗓时间过长，适当让嗓子得到休息。保持湿润的口腔环境。不要在干燥的环境内待的太久，平时要多饮水，选择40摄氏度以上的水饮用。
梅核气主要是咽喉部有异物感，但是不影响正常进食，中医考虑因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下，逍遥丸有一定的疏肝理气作用，对有一定的效果。