感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,可以煮点白粥喝,感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果就可以。
对于一般的病毒性的普通感冒,出现发烧一般持续3到5天左右可以退烧。多饮温开水,多排尿,适当卧床休息,可以不需要任何特殊处理,一周以内能够完全好。对于重症感冒以及流行性感冒,相对发烧可能需要持续一周甚至两周的时间。而且需要适当的医学干预,必要的退烧处理,才能够退热,症状完全缓解。
感冒发烧浑身疼处理以食疗为主。比如可喝点姜水发汗,发汗表解后浑身痛就会好。但是用姜的时候,大家一定注意,有嗓子痛不要用姜。因为姜为辛温之物,用辛温之物,很容易出现嗓子疼痛加重,引发高烧。
感冒发烧不一定就需要吃抗生素。感冒发烧主要是由于自身的免疫力功能下降所引起的,如果发烧的情况没有超过38度,一般不需要服用药物,如果发烧的情况超过了38度,需要在医生的指导下口服退烧药物缓解。发烧的情况比较严重,就需要服用抗生素,在日常生活中还应该注意多休息,不要长期熬夜。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些不含有蛋白质的食物补充身体营养所需。
小孩发烧感冒多进食富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定抑制作用。对感冒的痊愈也非常有帮助,可以吃一大白菜、小白菜、胡萝卜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、西红柿、蘑菇、相关药物、大蒜、大葱等,吃这些菜可以给孩子补充营养和热量,有利于孩子的病情尽快恢复。平时也要多喝热水,饮食清淡易消化。