发烧降温可以通过物理和药物等方法最快。发热要根据病因进行治疗，排除病毒感染、细菌感染、真菌感染等。发烧以后降温方法很多，可以先给予物理降温，应用冰块、冰毛巾放置于额部、颈部、腋窝、腘窝等血管比较丰富的部位，然后通过传导散热，使体温降至正常。如果通过物理降温可以退热，可减少药物的使用，效果不好可以给予口服药物。
发热降温最快的方法是物理降温。酒精擦浴以及冰敷等方法，都有快速退热的效果。如果是热射病产生的超高热，还可以饮用冰盐水，用冷生理盐水灌肠等方法退热都有比较理想的效果。
温水擦拭，身体轻微发烧，如果有人照料，最好烧水，每次倒出一些水掺成温水，然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位，因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
哺乳期发烧对胎儿对自身都会造成一定的影响，所以哺乳期发烧，退烧最快的方法就是使用一些物理的方法进行退烧，而且哺乳期退烧不能够吃药，以免对母乳造成一定的影响，间接的就会影响胎儿的生长和发育，具体的怎么退烧最快，可以详细的咨询。
如果体温达到或超过38.5度，或者没有达到38.5度，但是有明显的头痛、全身酸痛、怕冷的症状，这时可以采用退热的方法。最快的退热方法，当周围有人精通物理降温的时候，可以采用物理降温，因为比较正规的物理降温，一般能够在半个小时左右将体温退下来，但是这样比较累，条件比较苛刻。
治疗发烧采用口服退烧药物，配合物理降温的方法退热，孩子如果体温过高，可以服用药物。孩子出现发烧的症状，有可能和着凉感冒有关系，可以去医院的儿科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再进行治疗。