一年感冒几次算正常

一年之中人体感冒不超过4次，应该属于正常范围，儿童相对会多一点，比如每年6次左右，也算是在正常范围之内。由于一年四季交替，天气的气温会发生明显变化，尤其是在秋季，冬季，气温相对比较低，容易使人体受凉，导致免疫力下降。

一般体质正常的成年人，1年的感冒次数是2-5次，有些体质弱的可能会感冒3-8次，但一般感冒的次数不会超过10次。如果感冒次数超过15-20次，那就属于不正常现象了。可能是因为体内的白细胞缺乏，或者上呼吸道存在某种慢性炎症如慢性扁桃体炎。

出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。

鼻涕的形成是人的鼻腔黏膜在分泌黏液，鼻腔膜吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘和微生物，这就是鼻涕。感冒，初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕。要注意多喝水，避免受风寒。

婴儿感冒症状有鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，嗓子疼痛，头痛，有的还伴有发烧，宝宝一直哭闹不停，睡眠不安，食欲下降，明显精神力下降。注意多让宝宝休息，要多喂水，多喝水有助于体内的毒素排出。

感冒不是一种小病。
1、80%的感冒发病率，平均每人一年感冒2~6次，全国每年感冒20-30亿次。
2、部分病人如儿童、老年人、孕妇，由于体质的差异，会造成严重的伤风，造成严重的身体损伤，甚至有生命危险。
3、患有慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病的人，感冒会对机体造成很大的伤害。