电子烟到底有没有危害

电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。电子烟唯一减少的就是烟草焦油类对肺的侵害，但是不能减少人体对尼古丁的依赖性。所以还是有害的。

电子烟有一些危害。电子烟虽然不能够完全的把危害降到最低，但是却比传统的烟草降低危害率达到95%，使用电子烟当中，可能会产生的危害比如人们长期的吸入蒸气，对人体健康会有危害。

能够迅速收缩血管增加血压，对心脏尤其是心血管的内皮细胞和表面造成显著的压力，长期吸电子烟会明显的加重心血管疾病的罹患率，例如急性冠脉综合征、急性心肌梗死、急性心包炎、急性心肌炎等疾病。

电子烟危害和普通香烟比有所减少，但结局不变。电子烟工作的原理是点燃吸有烟油的棉花，吸入的气体多是水蒸汽。点燃的温度约300摄氏度，较普通香烟点燃后的1000摄氏度要低很多，尼古丁挥发的含量较普通香烟少。

方便面本身来讲,并没有太大的危害，但是长期吃对人体健康有影响。
方便面只是蛋白质和纤维素太少了，加上油脂含量多，长期吃会造成营养不良或肥胖。但如果在吃方便面的时候配上其他蛋类、果蔬，只是偶尔吃，且调料包每次不放完全，对身体是没有多大影响的。
建议吃泡面应当有所节制，同时还要学会科学地吃，汤料包可酌情放入，为了饮食均衡，还需要搭配一些鸡蛋、蔬菜等一起吃。

根据最新的临床研究，电子烟对于人体同样具有非常严重的危害。一方面，电子烟同样含有尼古丁等有害物质，对于人体可导致慢阻肺、慢性支气管炎等慢性肺部疾病的发生。另外一方面烟雾刺激也可导致患者整体的气道炎症反应增高，比如可导致支气管哮喘的加重。同时电子烟中产生的烟雾以及其他的有害物质对于人体同样具有损害作用，因此对于电子烟也需要提高警惕，注意避免抽电子烟带来的临床危害。