宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
可以通过食疗和服用药物缓解。食疗可以选择清淡的有营养，以流质、半流质的饮食为主，比如可以选择火龙果、梨子、马蹄、香蕉、橙子、猕猴桃、莲雾、西红柿、西兰花、白菜、芥兰、黄花菜、黄瓜等。
感冒喉咙痛吃治疗感冒的药物比较好，要多喝热水，这样可以帮助缓解症状，促进新陈代谢。也可以喝一些红糖姜汤用来发汗。如果症状特别严重，要及时服用药物进行治疗。
感冒患者出现喉咙痛的情况，可以通过服用一些治疗感冒的药物来改善不适，如连花清瘟胶囊。
感冒喉咙痛是由于病毒或细菌侵入呼吸道，对局部产生炎性刺激，使咽喉黏膜充血肿胀所致。对于这类情况，建议患者服用一些有抗病毒、抗炎效用的药物治疗，例如连花清瘟胶囊，该药对于鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等常见的呼吸道病毒，以及多种细菌都有抑制作用，可减轻病原体造成的机体炎症反应，缓解普通感冒、流行性感冒等引起的喉咙痛、鼻塞流涕、发热等症状，而且成分中含有薄荷脑，服用后咽部会有一丝清凉感，也能够帮助舒缓咽喉不适。
用药期间，患者可多饮用温水，来提高自身新陈代谢，有助于冲刷局部炎性物质，可在一定程度上改善喉咙痛的问题。
孕妇感冒喉咙疼，如果是急性炎症引起的，疼痛会比较剧烈，可以口服抗生素药物来治疗，如果是慢性炎症引起，可以多饮白开水，用金银花加蜂蜜调好了以后来喝。再就是煮冰糖雪梨，调蜂蜜，调好以后再喝，对咽部的疼痛可以起到一定的缓解的作用，平常孕妇还要注意适度参加体育锻炼来增强自身的抵抗力。
一般情况下，小孩感冒喉咙痛吃什么药需根据实际情况来判断，具体内容如下：
小孩感冒喉咙痛首先要看孩子是否有单纯的鼻塞、是否有疱疹、是否有明显的扁桃体肿胀、发炎等症状。如果患上了疱疹或者是扁桃体的化脓，那么这种情况会更加的痛苦。如患有疱疹，属于病毒感染，可以在咽部使用利巴韦林喷剂进行治疗。扁桃体发炎可能是由于细菌感染所致，可以使用抗生素，比如用抗生素进行治疗。可以在咽部使用开喉健喷剂等药物来缓解炎症和疼痛。
