感冒能吃水果吗

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我最近因为天气的缘故冻感冒了,鼻子不透气嗓子还红肿疼痛,老公说让我吃点水果会好很多。感冒能吃水果吗?
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何洁 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
是可以吃水果的。因为感冒的时候机体的抵抗力是处于低下状态。同时,由于大量的炎症介质释放,会导致多种临床症状,包括周身发热,关节疼痛,上呼吸道感染等相关的症状。水果中含有大量的维生素C,维生素C能够促进炎症介质的消散,同时,对增加机体抵抗力都是有非常好的帮助,对于感冒的恢复具有非常积极的作用。
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相关问答

肠胃感冒一般不能吃水果。因为在肠胃感冒时胃肠道就会比较敏感,如果此时吃水果可能会加重胃肠道的现象,所以在感冒期间应该暂时停止进食水果,等到缓解以后再进行吃水果。如果在肠胃感冒期间吃水果可能会导致消化不良,给胃肠道增加负担,还会加重病情,从而引起呕吐腹泻的现象。如果出现肠胃感冒,在饮食方面应该注意清淡饮食,要以流食或半流食为主,多吃一些容易消化的食物。

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胃肠感冒不能吃水果。因为在感冒期间胃肠道功能非常敏感,此时吃水果会加重感冒的症状,而且不利于感冒恢复。胃肠感冒期间要注意清淡饮食,可以吃一些流质的食物,要严格忌口辛辣刺激的食物,也不要吃过于油腻的食物,要适当的补充身体能量,另外还要注意多休息,避免身体出现电解质紊乱以及脱水的症状。可以在医生的指导下口服药物治疗。

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吃完感冒药可以吃水果。可以多吃一些水果,但是不能一次吃太多的生冷的水果,以免受寒着凉。在感冒的时候可以服用一些抗感冒药物,但是要注意对症用药,避免服用抗感冒药物,在感冒的时候要注意多休息,少饮酒,多喝水。感冒药通常是饭后服用的。因为新鲜的水果能够补充人体所需的维生素和矿物质,对身体的康复也有很大的帮助,因此在感冒期间要多吃些水果和蔬菜,对身体的恢复也有很大的帮助。

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没有特别禁忌的水果,因为水果基本上含液体量都是比较多的,没有哪种水果吃完了以后,会对感冒产生不好的影响,多进食含维C比较丰富的水果,比如橙子、苹果、猕猴桃之类的,因为含有维C比较丰富的水果,有助抵抗感冒病毒。

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感冒咳嗽期间是可以吃水果的,特别是新鲜的水果,尤其是维生素C含量相当的多的水果,像苹果、柑橘、猕猴桃都可以使用。感冒咳嗽期间除了食用水果以外,在饮食上也需要注意,可以使用一消化清淡的饮食,如小米粥、白粥、面条等食物可以使用。

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一般感冒发热期间,人体的免疫功能会下降,胃肠消化功能也比较差,所以在饮食上需要注意吃一些清淡容易消化的水果,如香蕉、苹果。感冒发烧如果是风热感冒,那么身体就是一派热象的表现,所以不能吃一些热性的水果,如桂圆、荔枝、榴莲等。

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