刮痧的穴位选用背部大椎、身柱、风门、肺俞，胸部的天突、膻中、中府，上肢尺泽和列缺。在需要刮痧的部位，先涂抹适量的刮痧油。从上向下直线刮拭背部的大椎到身柱，刮15-20次。背部的风门到肺俞刮15-20次。
感冒时，可以取大椎穴、风池穴、曲池穴、合谷穴、关外穴，在这些穴位上灸10分钟，同时多饮水，也可以配合用生姜、葱白、红糖，水煎服代茶饮，具有辛温发汗的功效，能够提高艾灸的治疗效率。
风寒感冒多见于寒冷季节以及受凉以后引起的感冒，通常表现为发热轻，头痛严重，一般遵医嘱用风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒、荆防冲剂、午时茶颗粒等药好。风热感冒的特点是发热比较严重，流黄鼻涕比较多，咳嗽吐黄黏痰，伴有明显的扁桃体疼痛或咽部疼痛特别明显，遵医嘱用双黄连口服液、羚翘解毒丸、桑菊感冒颗粒、银柴颗粒、板蓝根颗粒等药好。
一般来说，儿童感冒能吃虾，但是应该适量。
虾属于海鲜类食品，营养较为丰富，儿童感冒能吃虾，可以补充儿童机体所需的营养成分，进而有助于缓解症状，促进病情恢复。但是宝宝感冒期间胃肠功能消化欠佳，如果过量进食海鲜类食物或者辛辣刺激性食物，可能会引起宝宝消化不良，进而导致出现恶心、呕吐、腹泻等现象，所以应该适量吃虾。
鼻塞和流鼻涕的症状，考虑为感冒或者鼻炎。不管是其中哪一种疾病，用艾灸治疗时，其选择的穴位是一样的。常用于艾灸的部位是风池穴、合谷穴、迎香穴。儿童感冒鼻塞能艾灸。
