感冒期间应该适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免摄入过于油腻性的食物。鸡蛋是蛋白质丰富的食物，感冒期间可以适量的吃一些鸡蛋，但是不能太多，这样有利于增强身体抵抗力，从而有利于病情的康复。
感冒是没有特别禁忌的食物的，鸡蛋也是可以吃的，最好吃一些鸡蛋羹便于消化吸收，对人体也是有好处的。可以增加一些蛋白质，从而提高人体的免疫力，免疫力提高以后，对于病毒或者是细菌很难轻易地侵袭到人体，即使被感染了以后也能很迅速的恢复过来。
感冒时可以吃鸡蛋。感冒会消耗人体的蛋白质，而鸡蛋本身就含有极高的蛋白质，能够补充感冒所丢失的营养成分。感冒时可以吃西红柿鸡蛋面，西红柿含有丰富的维生素，有利于感冒的恢复。
一般情况下，宝宝感冒是否能吃鸡蛋需要根据具体情况进行判断。具体情况分析如下：
如果孩子的肠胃机能好，胃口好，就可以食用鸡蛋。如果孩子发烧、胃口不好，还会出现呕吐等症状，建议不要吃鸡蛋、肉类、海产品等高蛋白质的食品。由于这些食品在胃肠道中的消化和吸收所花费的时间很多，所以会造成肠胃的压力，导致肠胃的消化能力下降；与水和碳水化合物不同：淀粉的排空期短，更易于被人体消化和吸收。
通常情况下，宝宝感冒后，宝宝可以适量吃鸡蛋。具体情况分析如下：
感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，常表现为鼻塞、流鼻涕、头痛、咳嗽等，宝宝如果患有感冒，身体比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也会下降，家长适量给宝宝吃鸡蛋，可以从中得到人体所需要的营养物质，进而促进身体的恢复，因此宝宝感冒后，宝宝可以适量吃鸡蛋。
可以吃鸡蛋的，如果说发烧情况下注意不要吃鸡蛋，会影响到症状吧，另外如果说感冒比较严重，要注意到医院去检查一下，通过药物来进行治疗的。另外这情况下要注意多喝水，多休息，避免辛辣刺激的食物。
