手脚冰凉一般是气血不足所引起的，贫血是西医说法，是指血红蛋白低于正常水平，可根据化验明确诊断并评估严重程度；血气不足是中医说法，中医讲气血为人体运行之根本，气血不足会引起全身脏器功能减退，无法直观诊断或评估其严重性。
病情分析： 你好，从你的描述的来看可能与肾虚有关,可以口服金匮肾气丸，右归丸治疗，注意平衡膳食，多吃水果
意见建议：多吃蔬菜等富含维生素，微量元素的食物，还要避免饮食辛辣刺激，适当补充山药，枸杞等食物，效果更好
病情分析：手脚冰凉属于能量不足--饮食总能量不足。贫血有缺铁性贫血蛋白质缺乏贫血等。嘴角痘痘粉刺属于饮食蔬菜少
意见建议：建议1冬天来临喝点羊汤2吃猪肝鸡肝猪血补铁3瘦肉鱼肉鸡肉鸡蛋等进补优质蛋白，嘴角痘痘和饮食蔬菜量不多爱辛辣有挂，建议改善饮食习惯
病情分析： 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
意见建议：需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等.
问题分析：出现这种情况有可能是脑部供血不足或脊髓神经所造成的,您最好到医院的骨科去检查一下,拍一张颈部的X光片,看看是否是有颈锥骨质增生的现象,因为如果有了这个现象后,增生的部分会压迫到颈动脉的供血的顺畅和颈锥的锥管神经,这样的话,就容易造成一侧或双侧头痛头晕的现象,还有可能引起耳鸣,记忆力下降,一侧或双侧手臂发麻无力等现象.
如果检查后不是由于颈锥的问题,那还应该检查一下血脂和血压是否正常,因为如果血脂如果高的话,也会造成脑部供血的问题的.
意见建议：治疗低血压病，饮食和运动相结合。注意休息，荤素兼吃 ，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质 ，使体质从纤弱逐渐变得健壮，宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
病情分析： 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
意见建议：需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等.
