乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，这两种都是由于体内激素水平紊乱引起的。一定要保持良好的心态和健康的生活节奏。
乳腺增生和乳腺纤维瘤可能会同时患。
有些人会有乳房增生与乳房纤维瘤并存的情况，乳房增生的主要症状是女性在经期前后乳房会有胀痛的感觉，并且会随着心情的变化，特别是愤怒、受寒等因素影响。如果出现这样的症状，可以做双侧乳房弹性彩超检查，检查乳房有没有低回声的肿瘤，以及有没有清晰的肿块。弹性评分过后，局部肿瘤的弹性得分低于4，可以考虑再观察，4级以上则要考虑是否要进行进一步的外科切除、穿刺活检、病理检验、以及乳房的肿瘤等方面的鉴别。
治疗方法不同，乳腺纤维瘤通常需要手术。乳腺增生在中年人更常见，而乳腺纤维瘤主要发生在中青年人。乳腺纤维瘤表面光滑，边界清晰，流动性好。乳腺增生触诊感觉不均匀，边界不清。他们都没有明显的触摸疼痛。然而，乳腺增生会表现出周期性的乳房疼痛，尤其是在经前期。
如果是得了乳腺纤维瘤，不要过于紧张。因为乳腺纤维瘤是非常常见的，多数是良性病变，如果有明显的不适症状也可以采取手术。如果没有不适症状，是不需要治疗的，平时注意保持心情舒畅。
乳腺纤维瘤和乳腺增生是有很大的区别的，乳腺增生就属于普通的乳腺疾病，可能是由于情绪不好或者是饮食不当的原因造成的乳腺增生，但是乳腺纤维瘤可能是乳腺部位的病变，需要做手术来进行切除的。
乳腺增生结节和乳腺纤维瘤表现不同、发展不同、治疗方法不同。
表现不同：乳腺增生表现乳房内结节，是条索状的或者囊性的。结节的质地不硬，会有压痛，与周围的组织没有粘连，月经期或情绪波动大时，会出现疼痛和发胀。乳腺纤维瘤的乳房肿块，几乎没有症状，很少会有疼痛，和月经周期无关。但在妊娠或者是哺乳期会突然变大。
发展不同：二者都是良性疾病，乳腺增生结节不会癌变，但是乳腺纤维瘤可能会癌变，需要引起重视。
治疗方法不同：乳腺增生可以通过口服中成药治疗，比如乳疾灵、乳癖消治疗。乳腺纤维瘤则是通过手术治疗。