肛乳头瘤怎么防止在于培养好的饮食和生活习惯。平时注意个人的饮食习惯，尽量不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，多吃一些五谷杂粮及蔬菜，禁烟酒，油腻过大食物。规律作息，不熬夜。
一般来说，肛乳头瘤症的症状如下：
肛乳头瘤，是肛门周围良性疾病，其症状有：一是肛门异物，用手挤压异物时，无疼痛无出血，边界清楚，质地较软，表面光滑。二是肛乳头瘤的基底部牢固，蒂较长，常突出肛门口，进行肛门镜检查时很容易就发现了。
建议术后注意不要对肛门造成刺激，避免出现肛门痉挛，导致肛乳头瘤再次复发，还要做好伤口周围的卫生护理措施，避免伤口感染，出现伤口肿胀的现象。
肛乳头瘤要及时进行检查，正常的肛乳头瘤是要通过手术切除的方式来消除，这样会比较彻底，建议要积极的治疗，以免耽误病情，增加治疗的难度，饮食要注意清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。
肛乳头瘤早期治疗是预防肛肠疾患的关键，肛乳头瘤虽为良性肿瘤，但其发生主要与肛窦炎有着密切的关系，手术治疗对肛乳头瘤是治疗性的，但要严格掌握其手术时机。注意饮食，忌食辛辣刺激醇酒之品，多食瓜果蔬菜，以保持大便通畅。
一般患者会出现，肛乳头体积变大，脱出肛门外后，不能及时被推回到肛内就很容易引起嵌顿现象，导致肛门处肿胀、疼痛，坐卧不安。当排泄物干硬时，就会摩擦或擦伤肛门，有时出现大便带血，严重时会有滴血现象。