男性有乳房损伤，也可能导致乳房肿胀或疼痛或伴有肿块等不适，因此应多吃清淡的食物，看是否有不适，通常应加强营养，不要情绪激动，或熬夜，如果工作和休息时间不规律或容易导致乳腺疾病有可能改变。
乳腺增生的典型表现，去医院外科门诊就诊，主要是做乳腺彩超检查，能明确诊断。乳腺增生不会转化成乳腺癌，不用紧张。乳腺增生是目前妇女的常见疾病。不影响以后生育和哺乳。
触诊检查相对比较准确，再用辅助检查包括乳腺的彩超以及，乳腺钼靶片都是比较好的检查方法。关于乳腺疾病的检查预防问题，包括自我检查和专业人士的检查和辅助检查几个方面，自我的检查一般要注意的就是及时的手掌触诊的，手指掌面一定要平，不要去抓。
有乳腺，乳房附近，胸骨及肋下腋下。一定要到正规的乳腺专科进行详细的检查和治疗。乳腺病是临床当中比较常见的良性疾病。得了乳腺病的患者，处理的原则和治疗方案遵循以下原则。
乳腺疾病病人的饮食应当注意避免辛辣刺激食物，远离烟酒，避免含有外源性雌激素的食物和药物。可以多摄入富含维生素的新鲜时令果蔬，注意保持良好的生活作息习惯及愉悦的心情。