乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤，是由于内分泌失调引起的。乳腺增生的检查时间是月经过后两天或两次月经的中间时间，此时的乳房没有胀痛，松软，容易发现异常。平时应注意不要生气不要吃豆类等含有激素的食物。
检查乳腺增生，是在月经干净后的5天内，或复查，乳腺增生非常多见，是发生在乳房的良性疾病，发生原因和体内激素水平相关，主要表现为规律性的乳房胀痛，在月经前期发生，有很多病人，表现为乳房内的包块，经期过后包块能逐渐减小、变软或消退，乳腺增生非常多见，不用过分的担心，平时生活规律，保持心情乐观舒畅，可以参加户外活动，适当进行体育锻炼，也能缓解病人不适的症状。
一般情况下，乳腺增生尽量在月经结束后一周左右检查是比较好的。
单纯性乳腺增生，具有自限性有恶变的可能。需要定期在医院进行检查，乳腺增生尽量在月经结束后一周左右检查是比较好的，这个时候检查不容易误诊。
在恢复期间，建议患者饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。
乳腺增生一般是在月经来潮后10天左右进行检查。
乳腺增生不属于肿瘤，也不属于炎症，从组织学上看是乳腺组织增生和退行性变，与内分泌功能紊乱有很大关系。本病多见于中年妇女、青少年及更年期妇女。乳腺增生症的主要症状是乳房疼痛、乳房摸到结节，这种情况的危害不在于疾病本身，而在于心理上的压力。乳腺增生是由于乳腺组织在不同程度的充血、水肿等情况下发生的。检查乳房的最佳时间是在月经来潮后10天左右，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳房处于相对静止状态，现在很容易发现病变和异常。
指导意见：乳腺增生一般是建议月经干净以后的3-7天到医院做乳腺彩超 确诊以后吃中药调节一下.你这样的情况平时应注意不要生气 不要吃豆类等含有激素的食物.
意见建议：你好！你的情况应该是乳腺增生表现，应该是月经后一周检查最准确。
