乳头小可以到医院做一个乳腺彩超检查一下，根据检查结果做相应的治疗方案，平时在生活和工作上不要有太大的压力，要保持一个良好的心态，不要产生自卑感，合理搭配饮食，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，不要喝碳酸饮料，少吃膨化食品。
乳头很小可以选择胶原蛋白填充的方法改善，也可以通过乳头再造手术的方法改善。如果想要采取比较简单的手术方法，主要是选择胶原蛋白填充可以使乳头变得更加的饱满，比较严重的情况下存在乳头畸形，还需要到正规的美容院，通过乳头再造手术的方法才可以调整。手术会有一定的风险，需要保持良好的心情，如果患有严重的高血压或者是糖尿病的人，不要操作。保持创面的清洁和卫生，不要吃比较辛辣和油腻的食物，定期到医院复查。
乳头小可能是先天性发育不足导致的，所以应该积极配合按摩针灸调理，也可以配合豆制品等调理，同时多注意调理情绪等，不要有大的压力看一下是否有疼痛等，注重营养的搭配。
如果是还没有怀孕过的女性，乳头还是比较小的。一般在怀孕阶段乳房乳头会有一定的发育。如果是异常的比较小，可以到医院妇科检查看看。平时生活中注意休息，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食。每次洗完澡后，可以用双手捏住乳头，按摩一下。
只要孩子能含住，不堵塞就没有问题的，可以在孩子吃奶之前用热毛巾敷一下，乳头就变大了，喂奶的时候妈妈注意保暖，一冷就缩了，以后孩子吸奶，乳头慢慢就越来越大，平时自己也是可以经常牵引乳头来让自己的乳头变大。
