乳头内陷的方法有牵拉法、负压吸引疗法、手术等。
1、牵拉法:如果乳头内陷比较轻微,可以自行牵拉乳头,这样可以使内部导管平滑肌伸长,乳头内陷不明显,但是要坚持很长时间才能见效。
2、负压吸引疗法:用吸乳器负压吸引乳头,能延长乳腺导管和平滑肌纤维,从而改善乳头内陷的情况,但是需要很长时间。
3、手术:乳头内陷比较严重,如果以上方法效果不理想,可以通过手术切断乳腺导管,松开凹陷乳头,然后用组织瓣填充乳头根部,并在乳头根部进行紧缩缝合,防止乳头回缩,从而改善乳头内陷。
乳头有凹陷可以每天做牵拉,慢慢是可以恢复的,手术后乳头凹陷会影响哺乳,造成乳头过大,而且乳汁不能正常的排泄出来,所以可以每天做牵引,慢慢就可以纠正过来的。每次哺乳前,应将乳头轻轻拉出送到宝宝口中等他完全含住并能吮吸。这种操作需要多次坚持和磨合,长此以往乳头的形状就会慢慢改变。
乳头凹陷大多是由先天发育引起,或炎症、肿瘤等所致。乳头内陷,或无乳头颈部,或全埋在乳晕下,如果乳头内陷为先天性,可以在乳房开始发育时,每天坚持手法牵拉乳头,使乳头延长。通过该方法可以有效的矫正轻中度的乳头内陷。对于重度的乳头内陷,也可以起到一定的缓解作用。
乳头凹陷一般需要到正规医美机构做重塑乳头手术,才可以得到有效调整。乳头凹陷可能和先天性生长发育不良有关系,也不排除是后天不良因素导致的会严重影响到外观,同时也会影响到以后哺乳宝宝,在做手术过程当中可以把乳头向外挪动,也可以在局部填充上,自己脂肪和玻尿酸都是比较好的方法。做完乳头向外挪动的手术后要注意护理,尽量穿宽松和透气性好的内衣,同时还要到医院做复查,避免对乳头部位产生压力。
可在洗澡擦乳头时把乳头轻轻地向外提拉,反复牵拉,可以使乳头外凸了。如果拉不出,可用两手拇指放在乳头两侧用力来回推动,每天3次,每次上下左右各做5次,婚后男方可吸吮妻子内陷的乳头,这种吸吮不但能矫治乳头内陷,还可预防乳腺炎症,当然也可以使夫妻性生活更加和谐。