建议到医院做乳房彩超检查看看是否是乳腺增生或者乳腺纤维瘤导致的，根据检查结果准确判断选择合适的治疗方法，平时注意少吃辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，不可以随便服用药物尤其是激素类药物。
如果乳腺肿块的形状不规则，就要引起高度的警惕。乳腺纤维瘤属于良性肿瘤，一般是圆形或者椭圆形的光滑的肿块，只有肿瘤才会不规则的生长，向周围侵润性的生长。对于比较大的或者比较小的乳腺肿块，如果摸到表面凹凸不平，质地比较硬，形状不规则。
最为常见的是乳腺增生症，乳腺纤维瘤，或者是性恶性肿瘤等造成的，自我体检一下，是否有明显的肿块，结节等情况，做个乳腺超声和乳腺钼靶等相关检查，明确一下具体的情况。
一般情况下，腋下肿块可能是淋巴结肿大、乳腺增生等原因导致的。具体内容如下：
1.淋巴结肿大：如果患者局部存在炎症，炎症可能会导致淋巴结肿大，从而导致患者存在腋下肿块的情况。
2.乳腺增生：如果患者腋下肿块，同时还伴随着乳房部位的疼痛、肿胀，则可能是乳腺增生导致的。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，改善情况。
乳房有肿块，有两种情况，一种是乳腺增生形成的增生结节，另一种是乳房肿瘤。乳腺增生结节有可能形状不规则，乳房良性肿瘤形状一般规则，乳房恶性肿瘤情况有可能不规则。
如果是左侧乳腺出现了实质性的肿块，这有可能是乳腺增生或纤维瘤引起的情况，建议做一个乳腺的彩超检查，乳腺增生是一种很常见的女性疾病，要平常多注意休息，劳逸结合.平时要多注意自己检查，就是经常用手揉，看有没有肿块，如果要发现有肿块，及早去医院治疗。
