乳腺增生是中年女性的常见病，病程缓慢，有恶变的可能，应与乳腺癌鉴别。饮食上应清淡，均衡营养，忌食辛辣油腻，特别是油炸食品，鸡蛋是营养丰富的食品，蛋清是人体容易吸收的优质蛋白，蛋黄含丰富的卵磷脂和维生素，长期服用可增强体质，蛋黄含有胆固醇的量并不大，建议每天吃1～2枚鸡蛋，既可满足身体需要，又不至于升高胆固醇。
小叶增生可以吃蜂蜜。具体分析如下:
由于蜂蜜具有抗氧化的作用，可以缓解皮肤出现过度氧化的现象，而小叶增生是由于体内激素过多导致的，所以不要食用含有激素的蜂蜜，要选择正规的蜂蜜食用，避免病情加重。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
一般情况下，乳房有小叶增生，是不能口服葛根粉的。
小叶增生可能与体内孕雌激素水平失衡有关，而葛根粉具有类雌激素的作用，会促进乳腺的组织增生，从而可能加重病情。对于乳房有小叶增生的情况，可以口服一些疏肝理气、软坚散结的药物进行治疗，比如可以口服逍遥丸、乳增宁片、乳核散结片、乳癖消等。
建议患者平时保持心情舒畅，必要时到医院及时就诊。
小叶增生是不可以吃蜂蜜的。乳腺增生是一种乳腺组织过度增生引起的疾病，症状不严重，是不需要做特殊处理的。并且去医院复查乳腺彩超即可。如果症状严重，可以去中医科开中药调理，效果比较理想。
乳腺小叶增生是可以吃鸡蛋的。鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，有健脑益智，改善记忆力的作用。其中的维生素可以分解氧化人体内的致癌物质，具有防癌的作用。平时可以多吃一些蛋类食品。
如果是出现了乳腺小叶增生的情况，是可以吃胶原蛋白的，对乳腺增生是没有影响的，可以适当服用胶原蛋白粉，而且胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。