女性出现乳头内陷原因有很多，最常见原因就是先天性的也有后天发育不良引起，主要是乳腺管发生堵塞无法正常凸出于乳晕之外，严重的乳头将会严重影响女性健康，尤其是在哺乳期时，会严重影响哺乳效果，而哺乳期女性出现这情况会造成乳汁堵塞，从而影响女性身体健康，因此女性出现乳头内陷情况需要重视起来。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
一般情况下，产妇乳头内陷咋办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为乳头内凹，需要考虑到里面的情况。乳头内凹不会对母乳喂养产生任何的作用，日常生活中可以多进行乳头提拉运动，这样可以使里面凹的乳头突出。如果出现了乳头内陷的情况，需要进行药物治疗。
第一，定期对乳头进行定期的冲洗，使乳晕部位干净、乾净，防止感染。
第二，进行奶嘴抬升运动，重复几次，使乳房鼓起来。
第三，若乳头有较深的凹痕，要尽量避开宝宝的吸吮，要适时挤出母乳。
乳头内陷主要是乳头陷入到乳晕里边，可能是由遗传或乳腺疾病引起的。
乳头内陷在乳晕里边，而乳晕主要是指皮肤色素比较深区域，正常情况下乳头是高过乳晕的，才能使乳管通畅，有利于乳汁分泌。但乳头内陷，乳管和末端就会在皮肤里边，导致乳管不通和乳汁淤积。可能是先天发育异常或者是肿瘤等疾病造成。
需要到医院乳腺科，在医生指导下通过乳腺彩超来确诊病情，并对症治疗。
注意合理营养膳食，多食用新鲜水果、蔬菜等富含纤维的食物，多食用瘦肉、豆制品，鸡蛋，鸡肉等富含蛋白的食品。还有面条，米饭，土豆等可增强体质，刺激循环各级党组织充，使肌体的修复能力得以正常运转。