去医院进行检查，在专业医生的会诊指导下，尽早治疗为宜。可以用药物治疗，治疗乳腺增生的药物很多，是否有效只有用药后观察，治疗一段时间后才可见效，也可以用红外线治疗乳腺增生，没有副作用，只要检查乳腺B超乳腺没有肿块就是可以的，只要是有明显肿块就应该手术治疗，注意检查。
发现有双侧的乳腺纤维囊性增生病变，考虑是乳腺的小叶增生性病变导致，首先要注意乳房的保健，保持心情舒畅，在饮食方面还要注意避免吃含激素过多的食物，如果症状明显，可以口服药物治疗。
可以吃治疗乳腺增生的药；如果没有症状，可以不用吃药，定期复查就可以。饮食上可以少吃辛辣和油大的食物，不吃含动物性雌激素的食品或药物。乳腺纤维瘤的治疗还得从改善自身的体质开始，多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能增强自身的免疫力。
乳腺增生三级表明是良性病变，需要定期如每一年查体一次。乳腺增生的治疗主要是对症治疗，可用中药或中成药调理，包括疏肝理气，调和冲任及调正卵巢功能。理疗对于乳腺增生有一定的辅助作用，对于改善症状可能有些作用。
乳腺纤维瘤一般需通过手术进行治疗。
纤维瘤是一种良性病变，女性体内雌激素、孕激素分泌异常。3级乳腺纤维瘤需要手术治疗，手术后要及时行活检、穿刺病理检查。另外，患者也不要过于紧张，要保持心情舒畅，积极乐观。建议患有乳腺纤维瘤的患者，要养成良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，避免食用高脂肪食物，有助于促进身体恢复。
高血压三级可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
对高血压患者进行三级预防，是为了减少患者发病率及死亡率，时病人身体恢复良好。在临床中发现了很多的问题需要注意，如高血压病患者存在着多种并发症的情况下，也会给患者带来较大的痛苦。预防高血压疾病发生，并进一步发展，有助于患者身体健康，避免其他器官受损。老年人群也是高血压病高发人群，因此做好高血压的防治工作具有重要意义。高血压患者三级预防，应主要采取治疗措施，主动去医院就诊，误判其他高血压危险因素和并发症发生情况，以免耽误治疗最佳时期。同时也要在日常生活中注意饮食规律，控制体重，适当锻炼等方式来提高血压水平。注意遵医嘱使用降压药物进行治疗。
