乳房有明显的疼痛症状，并且发现有肿块，应该进行乳腺彩超检查，可以初步鉴别。常见的是乳腺增生所导致，也是发生于乳房的一种良性疾病，非常多见，和乳腺腺体的过度增生、复旧不全相关，尤其是中年人，疼痛会有一定的规律性。
乳房有肿块同时伴有疼痛的症状多见于乳腺增生较多。患有乳腺增生应保证心情舒畅，不要过度劳累，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物，用毛巾热敷，用手按摩。
主要考虑的是乳腺纤维瘤。乳房纤维瘤是良性肿瘤，通常发生在18至25岁之间的女性。建议应避免经常挤压，平时刺激，保持心情舒畅。可以口服一些相关西药，或采用中药治疗。每隔3-6个月定期到医院复查，一旦发现肿瘤生长较快，或有疼痛和不适的症状，应考虑手术切除，以预防癌症。
哺乳期左侧乳房有肿块疼痛可以使用药物进行治疗。哺乳期乳房肿块疼痛可能是乳汁淤积不能够及时的疏通，很容易感染，同时合并有乳腺炎症，这种症状是需要到医院做乳腺相关检查，检查血常规。
乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系，使乳房肿胀，有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌物，一般会发生在月经前期，而在月经结束后消失。可以去乳房外科仔细检查一下，不要精神压力过大，同时不要长期熬夜，多吃营养易消化的食物，宜合理饮食，注意休息。
主要考虑乳腺增生或乳腺炎引起的可能性，具体是需要去医院检查一下的，检查确诊后对症治疗。基本上可以考虑是乳腺增生，同时不排除是否有乳腺纤维瘤情况。因不能面诊了解具体病情，建议及时做个乳房B超检查看看，尽早发现病情尽早治疗。