乳腺小叶增生是乳腺增生的一种，这种病如果在日常生活中多加保养是有自愈的可能性。不要熬夜，养成有规律的做息习惯。不要动怒生气，多吃些新鲜水果和疏菜，适量运动。在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食。
乳腺小叶增生有一定的自愈能力，可以通过自我调节或者其他医学方法来实现。
毕竟小叶增生是由雌激素和孕激素的比例失衡引起的，如果生活习惯和良好的情绪，那么大部分的小叶增生都是可以自我修复的。尤其是在正常的结婚、生子、哺乳的时候生活都是正常的，有许多的小叶增生是可以自我修复的。
建议患者在生活中注意休息，避免大力揉搓乳房，勤洗澡、避免穿紧身衣。
乳腺小叶增生，部分患者可以自愈，因为乳腺小叶增生是由于体内雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全所导致。部分患者乳腺实质成分中，女性激素受体的质和量发生了异常，如分布异常，使乳房各部分的增生程度参差不齐。当人体内雌孕激素比例失调被纠正以后，乳腺实质增生就会得到相应的缓解。尤其是闭经的患者，卵巢的功能逐步丧失，因此分泌雌孕激素的量逐渐下降，部分乳腺增生症状可以得到缓解。
乳腺小叶增生，部分可以自愈，因为乳腺小叶增生是由于体内雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全所导致。当人体内雌孕激素比例失调被纠正以后，乳腺实质增生就会得到相应的缓解。
乳房小叶增生如果注意生活调理，也能自愈，但是多数情况需要进行医治。乳腺增生的病人会表现为明显的乳房疼痛，甚至严重的还会影响到平时的生活，以及日常的工作。
小叶增生不容易出现癌变。
小叶增生就是乳腺增生。由于月经期间，女性体内激素会发生变化，导致在经期前会出现胀痛和有包块的现象，在经期后就会自行缓解或消退，是属于正常现象，可以使用乳安平等药物来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。