一般来说，导致乳房头摸着有点疼的有原因有如下：
1.对于青春期女性，乳腺处于发育的阶段。此时触摸乳房头会伴有疼痛症状，可给予热毛巾湿敷，适当按摩，口服逍遥丸等药物，改善疼痛症状。
2.对于哺乳期的妇女，触摸乳房头疼痛。多数考虑不恰当哺乳造成造成乳头破损，有局部的细菌感染引起来的。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
乳头出血根据病人不同的年龄段以及不同的时期，可能发病的原因会有所不同，通常是因为乳腺炎或者是乳腺肿瘤导致的，如果病人在哺乳期发生乳头的出血，可能是在哺乳的过程中被胎儿牙齿划伤乳头造成的。
乳房头疼是乳腺增生引起的，好发于20-55岁之间的女性，特别是在例假来临之际，乳头疼痛是特别厉害的。在饮食上，一般少吃含激素水平高的食物。乳头疼痛不是什么大问题，就是简单的由于机体的激素水平紊乱，雌激素、孕激素分泌过多引起的。
引起乳房乳头疼痛的原因可能是由于急性乳腺炎引起的，是由于细菌感染导致的。乳腺乳头疼痛是否存在乳头损伤的情况，乳头外伤、表面溃疡等，导致乳头组织损伤，由于内衣摩擦刺激等可能会出现乳头疼痛的情况。
多数是乳腺疾病所引起的症状。乳头痒可能与体内的性激素水平有关，或者由于局部皮肤干燥引起。如果皮肤处有湿疹的症状，多数是由于湿疹所引起的，如果是由于乳腺炎、乳腺增生或乳腺结核引起的症状。建议应该去医院做一下乳腺超声检查，检查后对症进行治疗。
乳头瘙痒的原因是非常多的，可能是由于内分泌失调等疾病所引起的，如果是在排卵期或者是月经前期的时候会出现这种症状，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重上火的症状，会导致乳头痒的症状加重。