乳腺增生是女性比较常见的乳腺良性病变。主要是由于体内雌激素分泌升高引起的。在月经来潮前会出现乳房胀痛，月经来潮以后症状就会减轻或者消失。平常少吃含雌激素过高的食物，比如油炸类的食物。少吃辛辣刺激性的食物。可以在医生的指导下口服乳癖消调理。定期到医院复查乳腺彩超。
单纯性的乳腺增生基本考虑是良性的，可以选择活血化瘀的中成药进行调理一段时间，平时多吃蔬菜，少吃荤菜，避免保健品，豆制品，营养品等食物的摄入，定期复查。如果乳腺增生同时还伴有乳房肿物，那必要时可能需要通过手术处理。
可以选择手术治疗，手术治疗是很有效的方法，手术视乳房大小采用乳晕半环或环状切口，切除乳腺组织，费用也不会很高，术后会有明显效果，瘢痕位于乳晕边缘，一般不太明显。请到当地正规医院检查后对症治疗，效果比较好。收费也比较公正合理。
乳腺增生是属于常见的良性疾病，不需要太担心，有乳腺腺瘤，主要根据腺瘤的大小选择治疗的方法，如果不大，可以定期的复查，先服用点活血化瘀的药物，如果比较大，可以手术治疗。
病情分析： 乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,
意见建议：注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情
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病情分析： 每个妇女在每次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这是正常的生理现象。高龄未婚，产后不哺乳及患某些慢性疾病等容易患病。
意见建议：建议您工作不要过于紧张，情绪不要过于激动.多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
