一般来说，临床乳腺增生分为生理性乳腺增生与病理性乳腺增生，生理性乳腺增生的发生主要是因为女性月经或排卵期体内激素发生轻微改变所致，可不需要特别治疗。建议在平时的饮食中必须引起重视，待激素恢复正常之后，生理性乳腺增生即可痊愈。
生理性乳腺增生一般不需要采取特殊治疗，可以自愈，但如果是病理性的，建议及时采取相应的药物治疗或手术治疗。
不排除是乳腺组织增生，乳腺组织增生表现为乳房疼痛硬块，乳房疼痛感比较严重，考虑及时去当地正规医院做个乳腺彩超检查，可以检检查出来有没有患有乳腺组织增生，避孕药能够引发乳腺组织增生，在平常的时候，如果情况是乳腺组织增生所引起的，可以考虑吃一些乳癖消。
生理性乳腺增生可以通过调节饮食、调节情绪方式来改善。
生理性的乳腺增生，也就是乳腺单纯性的增生，乳房增生一般可分为生理性和病理性两种。生理性增生多见于育龄妇女，常有周期性改变，并且生理性的乳腺增生不需要特别的药物，每日进行常规的热敷和按摩，可以起到促进乳房局部血液循环的作用。平时要注意多吃富含蛋白质和维生素的食物，平时要注意保持良好的情绪。
乳腺增生是乳腺管堵塞造成的，乳腺增生可能会伴有结节的现象，但是乳腺增生的症状是不用太过于担心的，一般都属于良性反应，急性发作期可以服用一些药物进行调理的。如果同时伴有结节的现象，急性期需要注意饮食。
乳腺增生表现为单侧或双侧乳房发生单个或多个大小不等的肿块，胀痛或压痛，检查乳房可触及单个或多个大小不等之不规则结节，质地坚韧或呈囊性感。乳房胀痛或刺痛，每随喜怒而消长，月经前加重，月经后缓解。