乳腺增生可以吃牛肉，乳腺增生对于饮食尽量少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，日常生活当中多吃新鲜的蔬菜水果，营养荤素搭配，有利于身体健康，平时注意休息，不要熬夜，有利于乳腺健康。
现在吃羊肉，牛肉都是没有问题的。乳腺增生并不是一种很严重的病，一般应该属于正常生理过程。如果增生过度，导致乳腺疼痛，乳腺结节，就必须对症处理。一般食物，是可以吃的。
乳腺增生的人都能吃虾，但要注意，尽可能少食。
乳腺增生也就是小叶增生，是乳腺的一种良性疾病。乳腺增生发病率比较高，与患者体内的雌激素，孕激素水平发生紊乱有关。尽管说海鲜是高蛋白类的食品，但海鲜又是发物的一种，如乳腺增生有乳腺炎的表现，吃海鲜会加重病症，在日常生活中，力求清淡，食用新鲜蔬菜和水果，使用补充维生素及矿物质药物，应遵医嘱，定期体检，观察疗效。
乳腺增生能吃蜂王浆。
蜂王浆中含有雌激素，如果是乳腺增生，就不能吃，属于荷尔蒙相关的疾病，乳腺单纯性增生是由于育龄期女性出现了一种正常的周期分泌激素的现象，一般会出现月经前的增生，会出现乳房肿胀、疼痛的症状，病理性的增生与内分泌失调、性激素失衡等因素有关，从而导致乳腺组织的失调。建议要养成健康的饮食习惯，尽量吃一些清淡的食物。
乳腺增生可以吃燕窝的，燕窝富含氨基酸维生素，有好的滋补作用，可以适量的进食。日常饮食以清淡易消化，交往营养补充，不要暴饮暴食或者偏食，都不利于身体健康，定期的进行乳腺检查。
乳腺增生能吃豆腐。豆腐当中富含的维生素和营养都比较丰富，而乳腺增生的患者，大多数是由于内分泌失调引起的，从饮食方面是需要注意的，不要吃辛辣刺激性的饮食，豆制品对身体的恢复有帮助，可以多吃一些。同时在多吃点蔬菜和水果，另外也可以多吃点鱼肉。