感到乳头疼痛有以下原因：
首先需要考虑的是外部损伤所引起的乳头疼痛，这种情况一般可以在一段时间后自行缓解。还有可能是因为细菌感染所导致的乳头炎症所引起的疼痛。患者需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
患者在日常生活中一定要注意饮食调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性的食物，有助于病情的缓解和恢复。
引起乳头疼痛的原因有以下几种：
1、生理原因，在经前期受到体内激素水平紊乱的影响，乳房由于血液供应增加而引起的乳房胀痛、胀满、发硬的情况。
2、怀孕导致的，在孕期间，激素分泌增多，会引起乳腺增生、乳房增大等情况，最后会导致乳头疼痛。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧，避免影响乳房出现病症。
男生乳头疼可能是外伤引起的，也可能是过敏、皮脂腺囊肿等疾病引起的。
乳头及其周围组织的过度摩擦、挤压、磕碰等都会导致乳头疼痛、局部红肿、皮肤温度升高，在急性期可以适当的冷敷或热敷，以促进血液循环，缓解疼痛。乳头部位有丘疹、风团、瘙痒、疼痛等症状，可以外用地奈德乳膏、卤米松乳膏等药物治疗。内分泌失调、皮脂分泌过多会堵塞皮脂腺，引起皮脂腺囊肿，继发感染会导致疼痛、红肿、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。
一般情况下，乳头疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行缓解，具体内容如下：
如果乳头疼痛是受到外伤刺激引起的，患者平时应做好个人的卫生护理，用温水清洗乳头，涂抹乳头保护霜。如果是乳腺增生引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如小金片、夏枯草颗粒、乳癖消胶囊等药物进行治疗，有散结消肿、化瘀止痛的治疗效果，能改善乳头疼痛的情况。
经期乳头疼痛可能是激素变化、乳腺增生等原因造成的。
女性在经期有乳头痛，主要与情绪过于激动、女性自身的雌性荷尔蒙发生改变有关，也有可能是乳房增生、乳房炎症等。可以到正规三甲医院做乳腺彩超，以明确病因，明确诊断，并在医师的指导下进行针对性的治疗。同时还可以结合中医的针灸、推拿、热敷等方式进行全面的治疗。要尽量不要出现情绪重复，不要过于紧张，要积极的进行心理疏导。平时一定要少做多大的活动，多休息，少吃辛辣、生冷、油腻的食品。
乳头出现疼痛的原因有以下几点：
1.乳头皮肤疾病，比如乳头皮炎、乳头湿疹，多是因为自身清洁不到位，或者内衣选择不对所引起的。
2.乳头炎症感染，多是因为乳汁淤积，受到细菌感染所引起的。
3.乳腺增生，多是因为内分泌紊乱所导致的。
建议患者出现相应症状后，及时前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。